Czy 400 kcal na kolację to dużo ?
Kwestia odpowiedniego bilansu kalorycznego w codziennej diecie to jeden z najbardziej palących tematów dla wszystkich zainteresowanych zdrowym trybem życia i utrzymaniem optymalnej masy ciała. Ta nieustająca debata dotyka także i wieczornych posiłków. Kolacja, jako ostatni główny posiłek dnia, budzi wiele…